23:10 

白樫 木刀
Ругайте меня завтра с 10:30 и этак до 12. Подвиг по расписанию:alles:

@темы: Да, Сенсей!

00:07 

白樫 木刀
У меня теперь ощущение, что в айкидо я вообще ничего не понимаю. Лажа такая лажа. Какой там 5 кю в декабре... В катори ошибки тоже так и прут - наверное, минут двадцать сегодня окати-дати с собратом и с Сенсеем гоняли - не выходит, и всё. И ещё кое-какие моменты ката отдельно пришлось нарабатывать. Но. Исправление моих многочисленных ошибок приводит меня к большему пониманию общих основ. Бедра. Центр. И не бодаться.
Будем работать. :kaktus:

Я сегодня победил себя - прошёл четвертинку марафона. :crznope:Хвала Небу, солнце спряталось за тучки и начался дождь - было легче бежать. А потом на стадион прибежали боксёры - я пристроился за ними, и у меня появилось целых три пейсмейкера. Стадное чувство - в группе правда легче. Но потом полдня был отходняк и очень захотелось пива. Хорошо, в холодильнике был квас:alles:
Теперь на несколько дней включаю режим котика.

@темы: Да, Сенсей!

00:14 

По итогам сегодняшнего тупняка

白樫 木刀
Расслаблять руки. Работать бедрами. Не бодаться. Не нервничать.
Что-то чем ближе второй зачёт, тем меньше я к нему готов.
Хотя есть замечательная мантра: "Ааааа пооооофиг!".
И вообще - когда это я на соревки или экзамен приходил полностью подготовленным? Да никогда. Но при этом, был всегда готов.

@темы: Да, Сенсей!

17:29 

白樫 木刀
Батюшка приехал из командировки с Дальнего Востока, привёз много мёда и 1 кг икры. Мажешь один бутерброд икрой нерки, а другой - икрой кеты и понимаешь - жизнь удалась=)
Папа дорвался до синтезатора, скачал партитуру одной из песен Эньи, потом заставил меня это петь под аккомпанемент. Меня! Ну что, через полчаса бодания, кусок Only Time я-таки изобразил. Потом исполнили это вместе. Детский сад - но самое весёлое - матушке понравилось!

@темы: праздник

00:21 

白樫 木刀
Сегодня посчастливилось поработать ката с Жаринофу-саном - он к нам в гости зашёл. Погонял меня, (я его даже целый один раз зарезал :alles:) И из замечаний, которые он сделал, главное - не бодаться и контролировать своим оружием оружие противника. Самое весёлое, что на айкидо у меня вылезли те же самые ошибки. И вообще - это моя главная ошибка: бодаться. Искореняется быстро она в джиу-джитсу: с партнёром в 2 раза тяжелее это делать бесполезно. Давят на тебя - пропусти. Но почему-то не замечаю я этой ошибки в оружейной технике и рукопашке... По сути, надо больше внимания уделить технике липких рук в ушу - то же самое - контроль, но не сила. Вот где мягкость. В общем, как говорил великий Мусаси, "работай усерднее, и ты поймёшь".
Сэнсэй теперь отговаривает идти в Кёкусинкай - именно потому, что там нередко приходится именно бодаться. Ну, в целом правильно - у меня и так четыре боевые системы в голове. (Сказал бы кто мне такое года три назад - я бы не поверил) Надо бы пока с ними разобраться.
Посмотрим, в общем. Надеюсь, нужное понимание придёт с опытом. А пока - просто делать и делать себе, почаще отключать голову и не заморачиваться.

@темы: Да, Сенсей!, Учитель сказал(с)

17:45 

白樫 木刀
Гуляли вчера с Сэнсеем по трассе ближайшего полумарафонского забега - в Лужниках деревья пожелтели и листву начали сбрасывать, от жары, видимо: и оба по ощущениям заметили - будто осень наступила, этакое été indien, бабье лето...
А ведь верно - сегодня же Лугнасад!

@темы: Да, Сенсей!, праздник

00:15 

白樫 木刀
花は桜木, 人は武士

01:14 

白樫 木刀
Новый маршрутик сегодня проверил - пробежал в парке вокруг одного пруда, круг не особо большой, зато подъёмы-спуски, асфальт и грунтовка, бегать интереснее, чем нарезать круги по стадиону, но так как вылез днём, между всякими делами и перед тренировкой, особо маньячить по жаре и новому покрытию не стал. В общем, душевно пробежался.

00:08 

白樫 木刀
Продуктивно страдал фигнёй целый день. Потом съездил в гости к самураям в компании двух хакам. Получил по мозгам, в том числе от старшей хакамы.
Меня спросили, где я так загорел. (Слово загар вообще-то ко мне неприменимо) Ну - на велике катался. И бегал...

00:31 

白樫 木刀
Опять каким-то образом застудил правую лопатку-шею. Сегодня с утра собирался побегать, но после будильника спорил сам с собой: куда я пойду такой весь покоцанный, что шею повернуть не могу, но переубедил себя, что бегать это не мешает. В результате второй довод победил, славно прокатился, пробежался, растяжечку сделал хореографичсескую, мышцы при беге разогрелись, как я и ожидал, потом ещё залез под горячий душ, пропарился, и нормально всё. Хотя на вечерней тренировке всё равно плечо чуть-чуть отвлекало.
Короче, дети, опасайтесь кондиционеров в жару.
А ещё надо Омега-3 и аскорбинку хрум-хрум.

00:21 

白樫 木刀
Потрясающий Дачный День. Наелся шашлыка. Душевно посидели, уютно побеседовали. Облака. Самолётики. Лес. Электричка. Лето!!! Волшебное лето! Я в гармонии с Миром.

02:36 

白樫 木刀
В художку пройти не удалось - преподаватель ещё не приехал, поэтому провёл грандиозные раскопки в комнате: устал как заправский археолог, потом чихал. Произошло счастливое воссоединение носков и тапков. Выкинул кило 10 распечаток. В том числе материалы по диплому, несколько ксерокопий диссеров на 5 тысяч рублей. И два черновика диплома. Уф. Я счастлив.
Потом очень здорово покатался в парке и медитировал на закат. Ощущение лета, как на даче лет в тринадцать-четырнадцать - осознание момента и полноты жизни.
И ночью на меня напал Рисовач.
читать дальше

@темы: покатушки, праздник

00:48 

白樫 木刀
Сегодня обгорел, пока тренировался на стадионе. Зато такой день прекрасный... Внезапно: а ничего так у меня растяжка... И подъёмы в барьерном шаге нормально пошли. Вот, что значит, возобновить традицию отлавливать после тренировки кого-то тянуться в паре.
Стадион совсем зарос, это поле почти некошеной травы, где можно спрятаться от цивилизации. Сегодня были просто миядзаковские облака, сквозь которые тихо скользили серебристые самолёты.

00:43 

白樫 木刀
Пробежал сегодня 6 км за 35 минут по жаре, последний километр был особенно... интересным, по большей части потому, что я замёрз, как не знаю, кто. До гусиной кожи. Пришлось напевать нестройным голосом под плеер. После финиша спасла колка в багажнике и протеиновый батончик Ironman. Вкусный, кстати.

16:30 

白樫 木刀
Я нормальный человек. Приехал на свадьбу к друзьям с боккеном, луком и нунчаками.
Ни одного жениха особо не пострадало.

@темы: праздник

19:43 

白樫 木刀
Купил вчера в "Декатлоне" шикарные беговые кроссовки за копейки. Походил в них немножко. Очень мягкие, лёгкие, как тапки, и продуваются. Завтра надо бы устроить им испытание.
А то бегаю в совсем старых адидасовских, которые у нас шьют, и Адидас о такой модели, подозреваю, даже не знает. Всё ничего, но подошва там жёсткая, на больших дистанциях и корявом асфальте - черевато.

01:45 

白樫 木刀
Ых, я многим восторженно трындел о книжке "Японский для Души. Кандзявые эссе", которые несказанно быстро помогли мне втянуться в изучение Нихонго и стали моим подручным инструментом в его освоении. А теперь - совершенно случайно - нашёл это чудо с продолжением ещё и в сообществе в Контакте, и с удовольствием общаюсь с его автором.
vk.com/kamisamanokanji

@темы: праздник

02:16 

白樫 木刀
На айкидо братюни:
- Оказывается, по икебане тоже чёрный пояс выдают.
-Ага, прикапывается кто-то к тебе, а ты ему розой в глаз!

01:26 

白樫 木刀
Это потрясающий день. Новые открытия и достижения. С утра до вечера самурайцы друг друга позитивили и взаимообогащали - ощущение настоящего клана! Все косяки неожиданно оборачивались в плюсы.

А ещё я ввязался в приГлючение, и надеюсь, из этого вырастет что-то очень положительное. Лето обещает быть интересным!
Осс!

11:33 

白樫 木刀
Наверное, это всё-таки ками. Пристёгивал сегодня утром велосипед у стадиона, настраивался на хорошую тренировочку - а она на ветке прямо над головой сидит и на меня смотрит. Белка.

Ветви сакуры, корни дуба

главная