15:50 

Shirokashi Bokuto
白樫 木刀
Сегодня сделал душевный кружок по парку. Бежится и бежится себе. Вот, что значит, новая трасса. Хотя не совсем новая - я его летом на велосипеде проезжал. Померил по карте - всего-то 9 км. За час уложился. Ну, это зимний забег, о летних результатах вообще даже вспоминать не стоит. Всякие интервью и лекции в наушниках, кстати, лучше переключают внимание, чем музыка.
Но мне таких как бы 2 круга осилить надо.

@темы: Побежали!

URL
Комментарии
2014-11-24 в 16:35 

Мэлтир
Love and peace
А в чём ты зимой бегаешь? Я никак не могу решиться выползти из дома ))

2014-11-24 в 16:51 

Shirokashi Bokuto
白樫 木刀
Мэлтир, Утеплённые леггинсы, майка+водолазка+толстовка. На голову-шею ещё бафф под капюшон надеваю - тонкий, летний. Иногда, если дышать как-то холодно, его натягиваю до носа и через него дышу.
Кроссовки летние, но в обычных носках в них вроде ноги не мёрзнут. Варежки уже даже с собой не беру.
При 0 или -5 нормально так вроде) В прошлый раз вместо водолазки надел флисовую кофту - оказалось жарко.
Майка, кстати, беговая - хлопок не надеваю, он мокнет сильно.
Вообще хотелось бы жилетку для бега приобрести - удобно её на кофту просто надевать. Главное ведь, чтобы грудь была закрыта. В остальном принципу: не жарко - меньше мокнешь - меньше мёрзнешь.

URL
2014-11-24 в 17:19 

Мэлтир
Love and peace
Спасибо, пороюсь в гардеробе )

2014-11-24 в 18:47 

Darth-Moul
Shirokashi Bokuto, 2 по 9 = подготовка к полумарафону? ;)

2014-11-24 в 23:51 

Shirokashi Bokuto
白樫 木刀
Darth-Moul, не, я больше 15 в качестве подготовки бегать не буду. Нафиг-нафиг. Или тогда надо, чтобы оруженосец верхом рядом ехал и водичку и гели подавал.

Мэлтир, а ты следующим летом в питерском марафоне Белые Ночи не планируешь случайно поучаствовать? =)

URL
2014-11-25 в 00:20 

Мэлтир
Love and peace
Shirokashi Bokuto, я уронил мотик на ногу и повредил сустав, сейчас вряд ли три-четыре километра пробегу. Удары ногами с вращением на опорной тоже мимо. Только плаванье :(

2014-11-25 в 00:24 

Shirokashi Bokuto
白樫 木刀
Мэлтир, ого как. Давай конечно восстанавливайся сначала тогда - это главное. :buddy:

URL
2014-11-25 в 00:36 

Мэлтир
Love and peace
Shirokashi Bokuto, домо аригато!

   

Ветви сакуры, корни дуба

главная