白樫 木刀
Ругайте меня завтра с 10:30 и этак до 12. Подвиг по расписанию
01:14
Доступ к записи ограничен
白樫 木刀
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
пятница, 15 августа 2014
00:36
Доступ к записи ограничен
白樫 木刀
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 14 августа 2014
白樫 木刀
У меня теперь ощущение, что в айкидо я вообще ничего не понимаю. Лажа такая лажа. Какой там 5 кю в декабре... В катори ошибки тоже так и прут - наверное, минут двадцать сегодня окати-дати с собратом и с Сенсеем гоняли - не выходит, и всё. И ещё кое-какие моменты ката отдельно пришлось нарабатывать. Но. Исправление моих многочисленных ошибок приводит меня к большему пониманию общих основ. Бедра. Центр. И не бодаться.
Будем работать.
Я сегодня победил себя - прошёл четвертинку марафона.
Хвала Небу, солнце спряталось за тучки и начался дождь - было легче бежать. А потом на стадион прибежали боксёры - я пристроился за ними, и у меня появилось целых три пейсмейкера. Стадное чувство - в группе правда легче. Но потом полдня был отходняк и очень захотелось пива. Хорошо, в холодильнике был квас
Теперь на несколько дней включаю режим котика.
Будем работать.
Я сегодня победил себя - прошёл четвертинку марафона.
Хвала Небу, солнце спряталось за тучки и начался дождь - было легче бежать. А потом на стадион прибежали боксёры - я пристроился за ними, и у меня появилось целых три пейсмейкера. Стадное чувство - в группе правда легче. Но потом полдня был отходняк и очень захотелось пива. Хорошо, в холодильнике был квасТеперь на несколько дней включаю режим котика.
вторник, 12 августа 2014
白樫 木刀
Расслаблять руки. Работать бедрами. Не бодаться. Не нервничать.
Что-то чем ближе второй зачёт, тем меньше я к нему готов.
Хотя есть замечательная мантра: "Ааааа пооооофиг!".
И вообще - когда это я на соревки или экзамен приходил полностью подготовленным? Да никогда. Но при этом, был всегда готов.
Что-то чем ближе второй зачёт, тем меньше я к нему готов.
Хотя есть замечательная мантра: "Ааааа пооооофиг!".
И вообще - когда это я на соревки или экзамен приходил полностью подготовленным? Да никогда. Но при этом, был всегда готов.
воскресенье, 10 августа 2014
白樫 木刀
Батюшка приехал из командировки с Дальнего Востока, привёз много мёда и 1 кг икры. Мажешь один бутерброд икрой нерки, а другой - икрой кеты и понимаешь - жизнь удалась=)
Папа дорвался до синтезатора, скачал партитуру одной из песен Эньи, потом заставил меня это петь под аккомпанемент. Меня! Ну что, через полчаса бодания, кусок Only Time я-таки изобразил. Потом исполнили это вместе. Детский сад - но самое весёлое - матушке понравилось!
Папа дорвался до синтезатора, скачал партитуру одной из песен Эньи, потом заставил меня это петь под аккомпанемент. Меня! Ну что, через полчаса бодания, кусок Only Time я-таки изобразил. Потом исполнили это вместе. Детский сад - но самое весёлое - матушке понравилось!
16:33
Доступ к записи ограничен
白樫 木刀
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
суббота, 09 августа 2014
00:50
Доступ к записи ограничен
白樫 木刀
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 05 августа 2014
白樫 木刀
Сегодня посчастливилось поработать ката с Жаринофу-саном - он к нам в гости зашёл. Погонял меня, (я его даже целый один раз зарезал :alles
И из замечаний, которые он сделал, главное - не бодаться и контролировать своим оружием оружие противника. Самое весёлое, что на айкидо у меня вылезли те же самые ошибки. И вообще - это моя главная ошибка: бодаться. Искореняется быстро она в джиу-джитсу: с партнёром в 2 раза тяжелее это делать бесполезно. Давят на тебя - пропусти. Но почему-то не замечаю я этой ошибки в оружейной технике и рукопашке... По сути, надо больше внимания уделить технике липких рук в ушу - то же самое - контроль, но не сила. Вот где мягкость. В общем, как говорил великий Мусаси, "работай усерднее, и ты поймёшь".
Сэнсэй теперь отговаривает идти в Кёкусинкай - именно потому, что там нередко приходится именно бодаться. Ну, в целом правильно - у меня и так четыре боевые системы в голове. (Сказал бы кто мне такое года три назад - я бы не поверил) Надо бы пока с ними разобраться.
Посмотрим, в общем. Надеюсь, нужное понимание придёт с опытом. А пока - просто делать и делать себе, почаще отключать голову и не заморачиваться.
И из замечаний, которые он сделал, главное - не бодаться и контролировать своим оружием оружие противника. Самое весёлое, что на айкидо у меня вылезли те же самые ошибки. И вообще - это моя главная ошибка: бодаться. Искореняется быстро она в джиу-джитсу: с партнёром в 2 раза тяжелее это делать бесполезно. Давят на тебя - пропусти. Но почему-то не замечаю я этой ошибки в оружейной технике и рукопашке... По сути, надо больше внимания уделить технике липких рук в ушу - то же самое - контроль, но не сила. Вот где мягкость. В общем, как говорил великий Мусаси, "работай усерднее, и ты поймёшь". Сэнсэй теперь отговаривает идти в Кёкусинкай - именно потому, что там нередко приходится именно бодаться. Ну, в целом правильно - у меня и так четыре боевые системы в голове. (Сказал бы кто мне такое года три назад - я бы не поверил) Надо бы пока с ними разобраться.
Посмотрим, в общем. Надеюсь, нужное понимание придёт с опытом. А пока - просто делать и делать себе, почаще отключать голову и не заморачиваться.
пятница, 01 августа 2014
白樫 木刀
Гуляли вчера с Сэнсеем по трассе ближайшего полумарафонского забега - в Лужниках деревья пожелтели и листву начали сбрасывать, от жары, видимо: и оба по ощущениям заметили - будто осень наступила, этакое été indien, бабье лето...
А ведь верно - сегодня же Лугнасад!
А ведь верно - сегодня же Лугнасад!
суббота, 26 июля 2014
白樫 木刀
Новый маршрутик сегодня проверил - пробежал в парке вокруг одного пруда, круг не особо большой, зато подъёмы-спуски, асфальт и грунтовка, бегать интереснее, чем нарезать круги по стадиону, но так как вылез днём, между всякими делами и перед тренировкой, особо маньячить по жаре и новому покрытию не стал. В общем, душевно пробежался.
пятница, 25 июля 2014
白樫 木刀
Продуктивно страдал фигнёй целый день. Потом съездил в гости к самураям в компании двух хакам. Получил по мозгам, в том числе от старшей хакамы.
Меня спросили, где я так загорел. (Слово загар вообще-то ко мне неприменимо) Ну - на велике катался. И бегал...
Меня спросили, где я так загорел. (Слово загар вообще-то ко мне неприменимо) Ну - на велике катался. И бегал...
четверг, 24 июля 2014
白樫 木刀
Опять каким-то образом застудил правую лопатку-шею. Сегодня с утра собирался побегать, но после будильника спорил сам с собой: куда я пойду такой весь покоцанный, что шею повернуть не могу, но переубедил себя, что бегать это не мешает. В результате второй довод победил, славно прокатился, пробежался, растяжечку сделал хореографичсескую, мышцы при беге разогрелись, как я и ожидал, потом ещё залез под горячий душ, пропарился, и нормально всё. Хотя на вечерней тренировке всё равно плечо чуть-чуть отвлекало.
Короче, дети, опасайтесь кондиционеров в жару.
А ещё надо Омега-3 и аскорбинку хрум-хрум.
Короче, дети, опасайтесь кондиционеров в жару.
А ещё надо Омега-3 и аскорбинку хрум-хрум.
понедельник, 21 июля 2014
白樫 木刀
Потрясающий Дачный День. Наелся шашлыка. Душевно посидели, уютно побеседовали. Облака. Самолётики. Лес. Электричка. Лето!!! Волшебное лето! Я в гармонии с Миром.
00:10
Доступ к записи ограничен
白樫 木刀
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
воскресенье, 20 июля 2014
白樫 木刀
В художку пройти не удалось - преподаватель ещё не приехал, поэтому провёл грандиозные раскопки в комнате: устал как заправский археолог, потом чихал. Произошло счастливое воссоединение носков и тапков. Выкинул кило 10 распечаток. В том числе материалы по диплому, несколько ксерокопий диссеров на 5 тысяч рублей. И два черновика диплома. Уф. Я счастлив.
Потом очень здорово покатался в парке и медитировал на закат. Ощущение лета, как на даче лет в тринадцать-четырнадцать - осознание момента и полноты жизни.
И ночью на меня напал Рисовач.
читать дальше
Потом очень здорово покатался в парке и медитировал на закат. Ощущение лета, как на даче лет в тринадцать-четырнадцать - осознание момента и полноты жизни.
И ночью на меня напал Рисовач.
читать дальше
суббота, 19 июля 2014
白樫 木刀
Сегодня обгорел, пока тренировался на стадионе. Зато такой день прекрасный... Внезапно: а ничего так у меня растяжка... И подъёмы в барьерном шаге нормально пошли. Вот, что значит, возобновить традицию отлавливать после тренировки кого-то тянуться в паре.
Стадион совсем зарос, это поле почти некошеной травы, где можно спрятаться от цивилизации. Сегодня были просто миядзаковские облака, сквозь которые тихо скользили серебристые самолёты.
Стадион совсем зарос, это поле почти некошеной травы, где можно спрятаться от цивилизации. Сегодня были просто миядзаковские облака, сквозь которые тихо скользили серебристые самолёты.
среда, 16 июля 2014
白樫 木刀
Пробежал сегодня 6 км за 35 минут по жаре, последний километр был особенно... интересным, по большей части потому, что я замёрз, как не знаю, кто. До гусиной кожи. Пришлось напевать нестройным голосом под плеер. После финиша спасла колка в багажнике и протеиновый батончик Ironman. Вкусный, кстати.
понедельник, 14 июля 2014
白樫 木刀
Я нормальный человек. Приехал на свадьбу к друзьям с боккеном, луком и нунчаками.
Ни одного жениха особо не пострадало.
Ни одного жениха особо не пострадало.