Ахтунг - преподы

Ездил по заданию вуза в ЗИЦ ГУВД (зональный информационный центр) получать справку об отсутствии судимости. Утром. Рано. В понедельник - мой единственный выходной.
Как хорошо, что со мной поехал Сэнсэй - по этому же поводу. Провели время с пользой. Преподы.

@темы: Да, Сенсей!

---

Tan Dun - For the World
www.youtube.com/watch?v=A0RLMOulL84
Что-то в настроение сегодня эта музыка.
Кстати, считаю, что "Герой" - это как раз один из фильмов, обязательных к просмотру тем, кто занимается боевыми искусствами - неважно, какими.

---

Иероглиф бу 武 - воин - состоит из 2 ключей - "останавливать" 止 и "копьё" 弋
Как это тонко.
Остановить.

@темы: Учитель сказал(с)

---

А вот интересно, встану ли я завтра в 7 для 4 км.=) Надо бы - ведь 21 сентября очередной забег.
Сэнсей вот бегает так, что я его на велике в конце 10-го км догнать не мог сегодня. Как гриф страуса.
www.youtube.com/watch?v=wzFED8lhu6E
Завтра по расписанию: художка, заседание кафедры и 2 тренировки.
Сэмпай, а ну брысь спать!

@темы: покатушки, Да, Сенсей!

---

Завалились к Наставнику покушать грибного супчика и салют с балкона посмотреть. Но ведь самое крутое додзё - это кухня заурядной многоэтажки. Я под впечатлением.

@темы: праздник, Учитель сказал(с)

---

Что ни день, то приключение. Н-да. Проверка на вшивость.

---

Камера, мотор...

Иду я такой с работы - после 4 пар французского явно укуренный - а у нас в подъезде фильм снимают. И как раз матушка звонит - предупредить. Свет, камеры, отражатель чуть ли не 3*3 метра, в окно шарашит, грузовик с краном, куча актёров и техников... Лавочки поставили - пока заходил - перерыв был, ребята кушали. Мой подъезд... Ну чем он им из всех пятиэтажек так приглянулся? =) Сначала подумал, не брат ли навёл. Но нет, это совсем другие товарищи.
Сейчас вот там ночные съёмки идут. Движуха всякая.
Весело у меня, в общем.

---

Сегодня приснилось, что Сэнсэй якобы на стажировке в Японии, а меня оставил за него занятие по катори проводить. Наша группа плюс две новенькие "нулёвые" девочки пришли. Так вот. Я во сне честно провёл всю тренировку. Начиная и заканчивая поклоном. Субури и так далее. И пока я скомандовал остальной группе делать кэн-дзюцу, а потом иай-дзюцу, разбирал теорию и практичскую базу с новичками. И ошибки правил.
Вот так вот. Даже во сне Сэмпай есть Сэмпай
Приснится ж такое преподу на 1 сентября

@темы: Да, Сенсей!

---

Это было чудесное, замечательное, волшебное лето. Спасибо лету за это большое!
Надеюсь, что пришедшая ей на смену осень будет не менее прекрасна.

А пока - новые студенты, новое расписание, переэкзаменовки, обычная университетская суета.
Но когда видишь Путь, каждый день, даже пасмурный, приносит радость.

---

Продуктивные дни в плане самурайствования. Со столькими самураями за сутки поработал - то сам в гости сгонял, то сегодня ещё новоиспечённые чёрные пояса из Омска к нам заглянули. Сколько нового узнал - ещё месяц переваривать буду. Душевно, в общем.
По итогам обмена опытом у меня на руках почти что нет непокоцанных костяшек, что говорит о том, что у меня явно какие-то косяки с дистанцией и с положением меча. Будем работать.

---

Режим. Режииим! Жёсткий режим.
Посему ушёл спать.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Чтобы расти и двигаться дальше, надо стараться делать невозможное. Иногда оказывается, что невозможное - это то, что ты ещё просто не пробовал.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Пошли с одним старым приятелем в лес дружески обменяться боевым опытом. Товарищ практикует эскриму - две палки. Интересная техника, в общем-то. Показали друг другу кое-какие базовые штуки. Но так толком и не пофехтовали, потому что на первых секундах свободного спарринга стало понятно: катори научило меня первым делом отбивать пальцы и руки.

---

Моя "коронная" ошибка - забитые плечи и перенапряжённые руки. Постоянно с этим борюсь. На танцах за это ругали, на фехтовании тоже сильно это мешает. Сейчас временно оставил турнички, стал отжиматься поменьше и пробую побольше тянуть плечи - кроме того, пробую поделать комплексно упражнения на расслабление плечевого пояса.
Нашёл такую штуку, примерно то, что я и делаю перед тренировкой, а ещё частично пересекается с ушу.
news.tut.by/health/215229.html
Посмотрим, что получится.

А бег реально помогает - чувствую, что спина выпрямилась, сутулиться уже даже не получается.

---

Дистанция пройдена!

Сэмпай сказал - Сэмпай сделал=)
Десятка на Музыкальном Полумарафоне пройдена! Спасибо огромное Сэнсею, который меня на это сподвиг, а также ребятам, пришедшим нас поддержать!
Забег был замечательный - одно удовольствие - и ещё с погодой повезло - совсем не жарко, в общем, тренироваться было куда труднее. А ещё бежать среди людей и смотреть по сторонам, да слушать музыку с эстрад, а также ободряющие крики болельщиков - куда проще, чем в одиночку нарезать круги по стадиону. Не устал вообще. На финише обнаглел и последние метров 500 совсем втопил - такую скорость на тренировках не развивал ни разу, прямо почувствовал - лечу! Сэнсей и брат-самураец бежали полумарофон, финишировали позже меня, и их накрыло дождиком - ребята промокли до нитки, когда я ловил их на финише. Мы молодцы!!!

Маршрут:
newrunners.ru/media/adminfiles/c648e8fcff2.jpg

@темы: праздник, Да, Сенсей!, Учитель сказал(с)